多宝真人网页版

日期:2022-06-29
访问量:105

6月28日,电力检修公司工会举办了以“‘力'而用之---寻找幸福生活的钥匙”为主题的心理健康知识讲座。此次讲座邀请了青海舒帆心理咨询有限公司资深心理咨询师阿宇轩,以“现场+腾讯会议”的方式进行,共二百余人参与了此次讲座。

本次讲座旨在通过心理咨询师的授课,让参与者认识心理健康的意义,提升积极的心理品质,传递出积极的心理能量,提升工作生活质量。讲座中,阿老师从自身的真实事例出发,用深入浅出的语言讲述生存智慧、双圈理论,如何积极面对压力,主动调整工作、生活节奏,释放心理压力,甚至‘力'而用之,从而保持良好的精神状态,以更加阳光的心态,更好的经营家庭、婚姻、人际关系,积极投入到今后的工作和生活中。最后在睡眠试验中结束了本次讲座。

此次讲座的举办是 电力检修 公司关心、关爱员工心理健康的一项措施,帮助员工释放压力、梳理心理健康理念,改善交流沟通能力,养成积极乐观的生活方式, 进一步提升了公司员工 的获得感、幸福感 和凝聚力。